Noć je, pogledam kroz prozor i shvatim da u odsjaju uličnih svjetiljki vidim zrak. Kada vidiš zrak to znači da si u opasnosti. Pogledam na web stranici Federalnog hidrometeorološkog zavoda indeks kvaliteta zraka (pogledajte i vi na linku https://www.fhmzbih.gov.ba/latinica/ZRAK/AQI-satne.php ). Zrak u Sarajevu je nezdrav!
Nažalost u na listi 50 gradova u Europi sa najlošijim kvalitetom zraka nalazi se 20 gradova iz BiH. (IQAir https://www.iqair.com/world-most-polluted-cities?continent=59af92ac3e70001c1bd78e52&country=&state=&sort=-rank&page=1&perPage=50&cities= )
Kako zagađenje zraka utiče na
zdravlje?
Zagađenje zraka povećava ukupnu
smrtnost. U europskim zemljama je dokazano da uticaj zagađenog zraka smanjuje
životni vijek za 2,2 godine. Koliko je život skraćen zbog zagađenja zraka u
BiH? Ovdje ću navesti samo mali dio negativnih efekata zagađenog zraka na
zdravlje.
Centralni nervni sistem (mozak i kičmena moždina)
- Moždani udari
- Glavobolja
- Nestabilnost i vrtoglavica
- Anksioznost
- Depresija
Oči, nos, ždrijelo
- Iritacija i crvenilo
- Kašalj
- Učestale upale
Koža
- Iritacija
- Ubrzano starenje
Probavni sistem
- Mučnina i povraćanje
- Oštećenje jetre i slezene
Endokrini sistem (žlijezde sa unutarnjim ljučenjem)
- Oštećenje pankreasa (gušterače)
- Povećan broj oboljelih od dijabetesa
Kardiovaskularni sistem
- Disfunkcija endotela (veoma važne ćelije koje oblažu unutrašnjost krvnih sudova)
- Otežano disanje
- Bol u grudima
- Povišen krvni pritisak
- Lupanje srca (aritmije)
- Učestali srčani infarkti
- Tromboembolizam (tromboza vena, plućna embolija)
Disajni sistem
- Iritacija, kašalj i iskašljavanje
- Učestale upale (bronhitis, upala pluća)
- Pogoršanja astme i hronične opstruktivne bolesti
- Smanjena funkcija
- Karcinomi
Trudnoća (Ovo je tek zabrinjavajuće!)
- Mala porođajna težina ploda
- Prerani porođaj
- Češći abortusi
- Preeklamsija
- Nerazvijenost pluća kod ploda
- Mogući uticaj na pojavu autizma kod djece
Reproduktivno zdravlje
- Smanjen kvalitet sperme (izgled, pokretljivost, vitalnost)
- Smanjena funkcija ovarija
- Otežano začeće
- Opravdana sumnja na smanjenu uspješnost in vitro oplodnje (IVF)
Ko su posebno rizične grupe za negativan uticaj zagađanje zraka?
- Radnici na otvorenom
- Trudnice
- Djeca (osobito s astmom i drugim hroničnim bolestima)
- Starije osobe
- Osobe s hroničnim kardiovaskularnim, respiratornim bolestima i dijabetesom
Kako se zaštiti od zagađenja zraka?
Odmah da kažem potpuna zaštita je nemoguća. Pokušati sljedeće:
- Ostanite u kući
- Nošenje kvalitetne KN95/FFP2 maske (Svi smo ludi za maskama!)
- Zatvaranje prozora
- Izbjegavanje mjesta sa maksimalnim zagađenjem
- Prestanak pušenja
- Zdrava ishrana
- Vakcinacija protiv gripe, COVID-19 i pneumokokne infekcija pluća
Naša zemlja kao i većina siromašnih
zemalja nije učinila mnogo na prevazilaženju ovog ogromnog javnozdravstvenog
problema. Zašto? Prije svega što smo svi mi ravnodušni prema ovom problemu. Svaka
promjena u društvu počinje od promjene u nama.
Noć je a ja vas pozivam da se pobudite.
Otvorite oči (pođoh reći i udahnite duboko) i borite se za zrak.
Čist
zrak je osnovno ljudsko pravo.
Comments
Post a Comment